Mieux-être au travail


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  • Vous éprouvez beaucoup de stress et de fatigue : charge de travail très importante ; relations difficiles avec vos interlocuteurs (clients, patron, chef de service, collègues), déséquilibre vie privée/vie professionnelle
  • Votre motivation est au plus bas. Vous n’avez qu’une envie : que la journée se termine au plus vite !
  • Vous ressentez parfois un sentiment d’inutilité
  • Vous ne comprenez pas le sens de certaines décisions
  • Les moyens que l’on vous donne pour travailler sont insuffisants et vous éprouvez de la frustration
  • La nature de votre métier n’est pas en cause : c’est la façon de l’exercer qui ne vous convient pas du tout.

Alors soyez la bienvenue dans ce programme de coaching orienté mieux-être au travail spécialement conçu pour vous.
Ce programme est basé sur la méthode Harmony-at-work®, que j’ai élaborée au fil de mon expérience professionnelle en y associant mon savoir-faire de coach.

En quoi consiste la méthode Harmony-at-work® ?

Cette méthode poursuit un triple objectif :

  • vous donner les moyens de mieux gérer votre stress et votre fatigue en appliquant diverses méthodes visant à améliorer votre mieux-être
  • vous permettre de renouer avec le plaisir au travail en cherchant les meilleures possibilités de changement et de renouveau
  • vous aider à vivre des relations harmonieuses avec les autres en améliorant votre façon d’appréhender ces relations

L’originalité de cette méthode tient dans sa possibilité de le personnaliser selon vos besoins. Lors de la séance diagnostic, nous déterminons ensemble le nombre de séances nécessaires (dans la limite impartie dans le programme)  pour chacune des 3 parties : gérer votre stress et votre fatigue, renouer avec le plaisir au travail, vivre des relations harmonieuses avec les autres.

Quels sont les atouts majeurs de ce programme ?

  • Vous conservez votre métier en lui donnant une nouvelle orientation riche de sens qui vous apporte du plaisir et de la sérénité
  • Vous boostez votre confiance en vous pour appréhender de nouvelles situations professionnelles et saisir de nouvelles opportunités de renouveau
  • Vous allégez votre fatigue avec des techniques simples de relaxation à mettre en œuvre en dehors et sur votre lieu de travail
  • Vous développez des relations harmonieuses avec vos interlocuteurs

Que comprend votre programme ?

  • 1 séance de démarrage d’1h30 pour une séance diagnostic
  • 9 séances de coaching individuel d’une heure par Skype ou par téléphone
  • des fiches-outils, des exercices pratiques sur-mesure à faire entre les séances
  • des propositions de lectures et de vidéos adaptées à vos besoins
  • un échange de question/réponse par mail une fois tous les 15 jours

A qui s’adresse ce programme ?

Si vous éprouvez du stress et de la fatigue au quotidien à cause de votre travail, si votre motivation est au plus bas, si vous commencez à douter de l’intérêt de votre travail, si vos relations avec votre entourage professionnel sont pesantes, alors ce programme Harmony-at-work® est fait pour vous.

Quels résultats allez-vous obtenir ?

A l’issue de ce programme, vous aurez le sourire aux lèvres en allant travailler, ce qui ne manquera pas d’éveiller la surprise, voire la jalousie de votre entourage.

Vous éprouverez du plaisir à exercer votre travail.

Vous aurez des outils concrets et variés pour gérer votre stress.

Vous augmenterez votre confiance en vous ce qui vous permettra d’oser vous lancer dans de nouveaux projets professionnels motivants.

Vos relations avec vos interlocuteurs seront plus harmonieuses parce que vous vous sentirez mieux intérieurement.

Votre investissement

1157€ ou 5 versements de 237€ (soit 1185€)

Que vous reste-t-il à faire maintenant ?

Un petit geste tout simple : cliquez sur le lien ci-dessous


photo_anne_marieTémoignage d’Anne-Marie

« Au cours de ces séances, nous avons travaillé sur la confiance en moi.
En effet, étant en recherche d’emploi, je doutais de mes compétences et de ma capacité à entrer de nouveau en entreprise.
Ces séances m’ont permis de prendre conscience et de reconnaître mes compétences. J’ai été capable à nouveau de mobiliser mes ressources, de saisir les opportunités professionnelles et de faire preuve de réactivité. J’ai été capable d’oser et de me lancer dans un nouvel environnement professionnel et personnel avec enthousiasme.
Je tenais à vous remercier de votre écoute attentive, de vos encouragements et de votre bienveillance.
Grâce à cet accompagnement, je me sens plus sereine face à l’avenir. »


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